Logo
  • Homepage
  • Blog
    • Mijn blog
    • Recepten
  • Over Dietist Eline Zuiderwijk
    • Over mij
    • Werkwijze
    • Ervaringen van anderen
    • Tarieven en vergoeding
    • Lezingen
  • Praktijklocaties
    • Diëtistenpraktijk in Dordrecht
    • Diëtistenpraktijk in Leidschendam – Voorburg
    • Diëtistenpraktijk in Hellevoetsluis
  • Online voedingsadvies
  • Contact

recept

Wat zullen we nu weer eens verzinnen voor vanavond? Of ben je je boterhammen of crackers ook zo zat als ontbijt? Op deze pagina hoop ik je te inspireren en enthousiasmeren met leuke recepten. Geen ingewikkelde boodschappenlijstjes of uitgebreide recepten, maar lekker duidelijk en simpel.

Gezonde recepten zonder pakje of zakje

Zo is de zelfgemaakte granola als ontbijt 1 van mijn favorieten. 1x 10 min alles voorbereiden, 30 min in de oven en je hebt gelijk een grote voorraad.

Of wat dacht je van de gevulde paprika’s met zoete aardappel? Of de goed gewaardeerde pastasaus, zónder pakjes en zakjes uiteraard. Ook de nasi zonder pakjes/zakjes is bij veel cliënten een terugkerend avondmaal.

Ik ben van plan nog veel meer te gaan delen, deels van mezelf en deels vanuit mijn eigen inspiratiebronnen. Laat het je smaken!

Recept Wortelsoep

Geplaatst op 4 maart, 2018, bijgewerkt op 4 maart, 2018 door Eline Zuiderwijk

Iedereen is altijd dol op mijn soep-receptjes op de website, dus vandaar […]

Geplaatst in recept Getagged doe-het-zelf, gezond eten, goed eten, recept, soep, wortels Laat een berichtje achter

Recept Speculaascake

Geplaatst op 3 december, 2017 door Eline Zuiderwijk

Wie is er niet gek op, speculaas? Helaas zijn veel sintproducten rijk […]

Geplaatst in recept Getagged cake, gezond, gezond recept, speculaas Laat een berichtje achter

Recept vegan curry

Geplaatst op 3 november, 2017, bijgewerkt op 3 november, 2017 door Eline Zuiderwijk

Ongeveer voor 3 personen (afhankelijk van of je het wel/niet met zilvervliesrijst […]

Geplaatst in dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, dietist Voorburg, recept Getagged bonen, curry, doe-het-zelf, gezond eten, pompoen, recept, vegan, voedingsadvies Laat een berichtje achter

Recept wortel paprika soep

Geplaatst op 5 oktober, 2017 door Eline Zuiderwijk

Vandaag weer een heerlijk (herfstig) soepje! Wortel paprika soep. Zo klaar en […]

Geplaatst in dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, dietist Voorburg, recept Getagged doe-het-zelf, gezond eten, paprika, recept, voedingsadvies, wortel Laat een berichtje achter

Zomerse aardbeien-geitenkaas salade

Geplaatst op 20 juli, 2017, bijgewerkt op 20 juli, 2017 door Eline Zuiderwijk

Het is zomer, dus tijd voor één van mijn favoriete salades! Dit […]

Geplaatst in afvallen, dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, dietist Voorburg, recept, salade Laat een berichtje achter

Recept brocollisoep

Geplaatst op 11 mei, 2017, bijgewerkt op 11 mei, 2017 door Eline Zuiderwijk

   Wat heb je nodig voor deze brocollisoep? 1 ui fijn gesneden […]

Geplaatst in afvallen, dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, dietist Voorburg, recept Laat een berichtje achter

Quinoasalade met mozzarella

Geplaatst op 26 april, 2017, bijgewerkt op 26 april, 2017 door Eline Zuiderwijk

Quinoasalade met mozzarella Vandaag deel ik met jullie een heerlijke frisse salade. […]

Geplaatst in dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, recept, salade Laat een berichtje achter

Recept gevulde paprika’s

Geplaatst op 13 februari, 2017 door Eline Zuiderwijk

Eén van de favorieten recepten van mijn vriend en mij, zijn deze […]

Geplaatst in dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, recept Getagged doe-het-zelf, gezond eten, paprika, recept, voedingsadvies Laat een berichtje achter

Recept bietensalade

Geplaatst op 28 oktober, 2016, bijgewerkt op 4 november, 2016 door Eline Zuiderwijk

Vandaag deel ik met jullie mijn favoriete salade van het moment: bietensalade! […]

Geplaatst in recept, salade Getagged diëtist, doe-het-zelf, gezond, goed eten, recept Laat een berichtje achter

Zelf pastasaus maken

Geplaatst op 15 oktober, 2016, bijgewerkt op 6 december, 2016 door Eline Zuiderwijk

Zelf basis pastasaus maken Hebben jullie weleens de voedingswaardetabel op de achterkant […]

Geplaatst in recept Getagged doe-het-zelf, gezond, pastasaus, recept, voedingswaarde 17 reacties

Bericht navigatie

  • ← Oudere berichten
  • Nieuwere berichten→

Diëtist Eline Zuiderwijk

Diëtist, voedingsdeskundige regio Leidschendam en Voorburg, Den Haag, Dordrecht

Afvallen, aankomen, fitter worden, lichamelijk klachten, medische noodzaak; allemaal situaties waarbij ik je kan helpen. Ik ben diëtist, ofwel voedingsdeskundige en de laatste jaren heb ik mezelf gespecialiseerd in het FODMAP dieet (voor mensen met PDS) en ik zie steeds meer zwangeren of vrouwen met een kinderwens.

Ik geloof in een gezonde leefstijl, waarbij de focus ligt op pure, goede voeding en ruimte is voor verwenmomenten. Het lichaam echt voeden, i.p.v. vullen met loze suikers en loze kilocalorieën. Zo hoeft een gezonde leefstijl/dieet echt geen straf te zijn. Ik word graag jouw coach om samen te streven naar een goed & gezond leven!

Tot ziens,
Eline

Interview: Eline over suikers

Volg je mij al op Instagram?

Gezonde recepten

>>> Bekijk ze hier

Pagina’s

  • Algemene voorwaarden
  • Blog
  • Contact
  • Ervaringen van anderen
  • Home – English
  • Homepage
  • Lezingen
  • Links
  • Online voedingsadvies
  • Over Dietist Eline Zuiderwijk
  • Praktijklocaties
    • Diëtistenpraktijk in Dordrecht
    • Diëtistenpraktijk in Hellevoetsluis
    • Diëtistenpraktijk in Leidschendam – Voorburg
  • Privacyverklaring
  • Tarieven en vergoeding
  • Veelgestelde vragen
  • Werkwijze

Mijn algemene beoordeling

Service
5,0 rating based on 12.345 ratings
Overall rating: 5 out of 5 based on 37 reviews.
Anoniem

Privacy verklaring

Privacy verklaring

Waar vind je mij?

Diëtistenpraktijk Eline Zuiderwijk - Leidschendam-Voorburg

Diëtistenpraktijk Eline Zuiderwijk - Hellevoetsluis

Diëtistenpraktijk Eline Zuiderwijk - Dordrecht

Mijn contactgegevens

Diëtist Eline Zuiderwijk

locatie Voorburg / Leidschendam:
Overgoo 1
2262 JZ Leidschendam
06-1416 3760

locatie Hellevoetsluis:
Hoonaartstraat 72
3222 CL Hellevoetsluis
06-1416 3760
in het pand van Fysio Fit

locatie Dordrecht:
Van Neurenburgpad 2a
3311 DN Dordrecht
06-1416 3760
In gezondheidscentrum MedPlus

Openingstijden

Woensdag/donderdag (Leidschendam)
9.00-18.00

Donderdag (Dordrecht)
10.00-18.00

Vrijdag (Hellevoetsluis)
9.00-18.00

n.b. alleen op afspraak

© 2023 Eline Zuiderwijk | WordPress website en theme: door Kleefaan.nl.
Mijn website maakt gebruik van cookies om o.a. de gebruikerservaring te verbeteren. Ik ga er vanuit dat dit OK is. Je kunt dit uiteraard ook niet accepteren. Accepteer Privacyverklaring
Privacy & cookie beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN