Logo
  • Homepage
  • Blog
    • Mijn blog
    • Recepten
  • Over Dietist Eline Zuiderwijk
    • Over mij
    • Werkwijze
    • Ervaringen van anderen
    • Tarieven en vergoeding
    • Lezingen
  • Praktijklocaties
    • Diëtistenpraktijk in Dordrecht
    • Diëtistenpraktijk in Leidschendam – Voorburg
    • Diëtistenpraktijk in Hellevoetsluis
  • Online voedingsadvies
  • Contact

recept

Wat zullen we nu weer eens verzinnen voor vanavond? Of ben je je boterhammen of crackers ook zo zat als ontbijt? Op deze pagina hoop ik je te inspireren en enthousiasmeren met leuke recepten. Geen ingewikkelde boodschappenlijstjes of uitgebreide recepten, maar lekker duidelijk en simpel.

Gezonde recepten zonder pakje of zakje

Zo is de zelfgemaakte granola als ontbijt 1 van mijn favorieten. 1x 10 min alles voorbereiden, 30 min in de oven en je hebt gelijk een grote voorraad.

Of wat dacht je van de gevulde paprika’s met zoete aardappel? Of de goed gewaardeerde pastasaus, zónder pakjes en zakjes uiteraard. Ook de nasi zonder pakjes/zakjes is bij veel cliënten een terugkerend avondmaal.

Ik ben van plan nog veel meer te gaan delen, deels van mezelf en deels vanuit mijn eigen inspiratiebronnen. Laat het je smaken!

Recept gegrilde groenten met zoete aardappelfrietjes en vegaballetjes uit de oven

Geplaatst op 20 maart, 2019, bijgewerkt op 20 maart, 2019 door Eline Zuiderwijk

Wat heb je nodig? (2 personen) 1 ui 1 courgette 1 paprika […]

Geplaatst in recept, vegetarisch Getagged doe-het-zelf, gezond recept Laat een berichtje achter

Recept Chili Sin Carne

Geplaatst op 20 maart, 2019, bijgewerkt op 20 maart, 2019 door Eline Zuiderwijk

Wat heb je nodig? (3-4 personen) 2 grote uien 2 rode paprika’s […]

Geplaatst in recept, vegetarisch Laat een berichtje achter

Recept Nasi zonder pakje

Geplaatst op 17 maart, 2019, bijgewerkt op 20 maart, 2019 door Eline Zuiderwijk

Nasi, een recept wat heel veel cliënten van mij lastig vinden om […]

Geplaatst in dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, dietist Voorburg, recept, vegetarisch Getagged doe-het-zelf, gezond eten, goed eten, recept, voedingsadvies 3 reacties

Recept Pompoenlasagne

Geplaatst op 17 maart, 2019, bijgewerkt op 20 maart, 2019 door Eline Zuiderwijk

Wat heb je nodig voor de pompoenlasagne (3-4 personen)? 350 gram pompoenlasagne […]

Geplaatst in recept, vegetarisch Getagged doe-het-zelf, gezond eten, goed eten, recept, voedingsadvies Laat een berichtje achter

Recept wortelwraps met salade, noten en avocado

Geplaatst op 13 maart, 2019, bijgewerkt op 20 maart, 2019 door Eline Zuiderwijk

Wat heb je nodig? (1 persoon) ⁃ 2 wortelwraps of volkoren wraps […]

Geplaatst in noten, recept, salade, vegetarisch Getagged doe-het-zelf, gezond eten, goed eten, recept, voedingsadvies Laat een berichtje achter

Recept bietenrisotto met geitenkaas en geroosterde pompoenpitten

Geplaatst op 11 maart, 2019, bijgewerkt op 20 maart, 2019 door Eline Zuiderwijk

Wat heb je nodig? (2 pers) -150 gram risottorijst -1 ui -350-400 […]

Geplaatst in recept, vegetarisch Getagged doe-het-zelf, gezond eten, goed eten, recept, voedingsadvies Laat een berichtje achter

Recept gevulde puntpaprika

Geplaatst op 7 oktober, 2018, bijgewerkt op 20 maart, 2019 door Eline Zuiderwijk

Ik ben gek op gevulde paprika’s, met gehakt of met bijvoorbeeld zoete […]

Geplaatst in recept, vegetarisch Getagged doe-het-zelf, gezond, gezond eten, gezond recept, goed eten, paprika, recept, voedingsadvies Laat een berichtje achter

Receptidee voor de lunch: volkoren wraps!

Geplaatst op 18 juni, 2018, bijgewerkt op 17 april, 2018 door Eline Zuiderwijk

Zijn jullie het brood voor de lunch ook wel eens zat? Misschien […]

Geplaatst in afvallen, dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, dietist Voorburg, recept Getagged doe-het-zelf, gezond eten, recept, volkoren, wraps Laat een berichtje achter

Recept gegrilde groenten

Geplaatst op 14 mei, 2018, bijgewerkt op 17 april, 2018 door Eline Zuiderwijk

Hoe makkelijk kan lekker eten zijn? Ik ben soms zelf de gekookte/gewokte […]

Geplaatst in afvallen, dietist Dordrecht, Dietist Leidschendam, recept Getagged courgette, doe-het-zelf, gezond recept, paprika, recept, ui Laat een berichtje achter

Recept Banaan-ei pannenkoekjes

Geplaatst op 17 april, 2018, bijgewerkt op 17 april, 2018 door Eline Zuiderwijk

Wie is er nou niet gek op, pannenkoeken! En deze zijn nog […]

Geplaatst in afvallen, Dietist Leidschendam, recept Getagged banaan, ei, pannenkoek, pannenkoeken Laat een berichtje achter

Bericht navigatie

  • ← Oudere berichten

Diëtist Eline Zuiderwijk

Diëtist, voedingsdeskundige regio Leidschendam en Voorburg, Den Haag, Dordrecht

Afvallen, aankomen, fitter worden, lichamelijk klachten, medische noodzaak; allemaal situaties waarbij ik je kan helpen. Ik ben diëtist, ofwel voedingsdeskundige en de laatste jaren heb ik mezelf gespecialiseerd in het FODMAP dieet (voor mensen met PDS) en ik zie steeds meer zwangeren of vrouwen met een kinderwens.

Ik geloof in een gezonde leefstijl, waarbij de focus ligt op pure, goede voeding en ruimte is voor verwenmomenten. Het lichaam echt voeden, i.p.v. vullen met loze suikers en loze kilocalorieën. Zo hoeft een gezonde leefstijl/dieet echt geen straf te zijn. Ik word graag jouw coach om samen te streven naar een goed & gezond leven!

Tot ziens,
Eline

Interview: Eline over suikers

Volg je mij al op Instagram?

Gezonde recepten

>>> Bekijk ze hier

Pagina’s

  • Algemene voorwaarden
  • Blog
  • Contact
  • Ervaringen van anderen
  • Home – English
  • Homepage
  • Lezingen
  • Links
  • Online voedingsadvies
  • Over Dietist Eline Zuiderwijk
  • Praktijklocaties
    • Diëtistenpraktijk in Dordrecht
    • Diëtistenpraktijk in Hellevoetsluis
    • Diëtistenpraktijk in Leidschendam – Voorburg
  • Privacyverklaring
  • Tarieven en vergoeding
  • Veelgestelde vragen
  • Werkwijze

Mijn algemene beoordeling

Service
5,0 rating based on 12.345 ratings
Overall rating: 5 out of 5 based on 37 reviews.
Anoniem

Privacy verklaring

Privacy verklaring

Waar vind je mij?

Diëtistenpraktijk Eline Zuiderwijk - Leidschendam-Voorburg

Diëtistenpraktijk Eline Zuiderwijk - Hellevoetsluis

Diëtistenpraktijk Eline Zuiderwijk - Dordrecht

Mijn contactgegevens

Diëtist Eline Zuiderwijk

locatie Voorburg / Leidschendam:
Overgoo 1
2262 JZ Leidschendam
06-1416 3760

locatie Hellevoetsluis:
Hoonaartstraat 72
3222 CL Hellevoetsluis
06-1416 3760
in het pand van Fysio Fit

locatie Dordrecht:
Van Neurenburgpad 2a
3311 DN Dordrecht
06-1416 3760
In gezondheidscentrum MedPlus

Openingstijden

Woensdag/donderdag (Leidschendam)
9.00-18.00

Donderdag (Dordrecht)
10.00-18.00

Vrijdag (Hellevoetsluis)
9.00-18.00

n.b. alleen op afspraak

© 2023 Eline Zuiderwijk | WordPress website en theme: door Kleefaan.nl.
Mijn website maakt gebruik van cookies om o.a. de gebruikerservaring te verbeteren. Ik ga er vanuit dat dit OK is. Je kunt dit uiteraard ook niet accepteren. Accepteer Privacyverklaring
Privacy & cookie beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN