Goed Eten Train Je Fit – Online

Recept Overnight Oats

Meghan’s zelfgemaakte pastasaus

De diëtist en ons imago

Het FODMAP dieet, voor mensen met een prikkelbare darm!

Recept gegrilde groenten met zoete aardappelfrietjes en vegaballetjes uit de oven


Wat vinden jullie van mij?

Heel fijn!

★★★★★
Eline heeft mij geholpen om op een goede en verantwoorde manier wat kilo’s kwijt te raken en op mijn ideale gewicht te blijven. Ik vond het fijn om met haar te kunnen sparren over mijn eetpatroon. Ook heeft ze me goed kunnen helpen tijdens mijn voorbereidingen op duurloopjes. Heel blij met haar!!!
- Wilma

19 kilo afgevallen.

★★★★★
Ik ben nu 3 jaar geleden begonnen met afvallen via Eline, n.a.v. een foto van mijzelf wat de druppel was, ben ik gaan zoeken naar een stijl die het beste bij mij past. Ik heb al diverse diëten geprobeerd, maar deze manier van afvallen werkt voor mij het beste. Ik ben nu in totaal al 19 kilo afgevallen en al enige tijd stabiel. Ik kan het niet echt een dieet noemen, meer het omgooien van mijn levensstijl en een andere kijk op voeding. Ik kan en mag gewoon alles eten en drinken, mag geen voedingsproducten zoal koolhydraten laten staan, maar alles met mate en bewuster kijken naar voeding, met daarbij voor mij beweging in de vorm van sporten. Eline is gewoon TOP, vanaf het eerste moment dat ik bij Eline kwam voor mijn eerste consult voelde ik mij op mijn gemak. Eline is professioneel, weet veel van voeding af, geeft de juiste tips en adviezen, denkt mee en stelt ook gerust als de weegschaal een keer iets anders laat zien dan wat je verwacht, afvallen gaat nu eenmaal met vallen en opstaan. Ik raad Eline zeker aan als deskundige bij het begeleiden van in mijn geval gewichtsverlies, gewoon omdat het werkt en het op een plezierige manier gaat, met resultaat. Dus Eline krijgt van mij een dikke tien.
- Joke

Eline is perfect

★★★★★
Ik ben via mijn huisarts terecht gekomen bij Eline. Te hoge suiker!!. De oorzaak had ze al snel ontdekt, toch nog even gesproken met elkaar en het resultaat: ik heb nu een gewicht waar ik blij mee ben. Eline is een jonge vrouw die met toewijd met haar vak bezig is.
- Berry

Ik geloof niet zo in een dieet

★★★★★
Vorig jaar januari wilde ik mijn gewicht eindelijk eens goed aanpakken en gezonder gaan eten. Ik geloof niet zo in een dieet. Afvallen kon ik best goed maar op gewicht blijven was een heel ander ding. Eline heeft me het afgelopen jaar super goed begeleid. Ze weet ontzettend veel over voeding en gezond eten. Ik kijk echt uit naar mijn afspraken met haar. Je kunt Eline alles vragen over welke producten dan ook. Als ze het antwoord niet meteen weet, wordt het opgezocht en besproken. Heel erg fijn. Ze weet precies wat goed werkt. Ik kan gewoon alles eten maar natuurlijk wel minder en ik heb geleerd anders te eten. Mijn nieuwe manier van eten is, mede doordat het zo geleidelijk is gegaan, ongemerkt mijn nieuwe standaard geworden. Het bevalt me prima en ik voel me super goed. In een jaar tijd ben ik 28 kilo afgevallen en is mijn vetpercentage enorm gedaald. Ik had nooit gedacht dit dit me zou lukken op zo’n prettige manier. Natuurlijk kost het soms moeite en is zelfdiscipline nodig maar met de juiste begeleiding, is het gewoon echt een stuk makkelijker. Daarvoor ben je bij Eline absoluut aan het juiste adres.
- Anoniem

Ik ben best wel enorm trots op mezelf

★★★★★
Ik besloot vijf maanden geleden dat ik een diëtiste om hulp wilde vragen om af te vallen. Ik ben erg kritisch en ik had in eerste instantie niet veel vertrouwen in een diëtiste. Ik was immers in de veronderstelling dat ik zelf al bijzonder veel van voeding wist. Ik sportte vrij veel maar viel niet af. Eline heeft mij bewuster gemaakt van de juiste producten. Ook heeft ze mij geleerd wat ''verkeerde'' toegevoegde suikers zijn. Wat ik prettig vind is dat ik gewoon koolhydraten kan blijven eten. Ik heb een aantal structurele veranderingen doorgevoerd in mijn eetschema en het is mijn levensstijl geworden. Inmiddels ben ik ruim tien kilo lichter en ben ik best wel enorm trots op mezelf. Ik ben erg blij dat ik de stap om hulp te zoeken heb genomen. Aan iedereen die twijfelt: kies Eline! Ze weet enorm veel van voeding af en heeft een passie voor haar vak. Haar enthousiasme is aanstekelijk! Een ding weet ik zeker: de kilo''s blijven eraf omdat dit een hele normale manier van eten is.
- Anoniem

Ik heb nog een weg te gaan, met de hulp van Eline gaat dat zeker lukken

★★★★★
Al jaren was ik te zwaar en het werd tijd om er wat aan te doen. Door mijn eigen eetpatroon aan te passen en gezonde keuzes te maken lukte het mij om op eigen kracht 25 kg af te vallen. Na een lange tijd van stilstand heb ik de hulp ingeschakeld van Eline, zij heeft ervoor gezorgd dat het proces weer op gang kwam en ik nog eens 30 kg afviel. Een operatie is voor mij nooit een optie geweest, je moet je gedrag aanpassen en de juiste keuzes leren te maken. Tenslotte moet je na een operatie je ook houden aan een strak regime vergelijkbaar met mijn nieuwe levensstijl. Ik heb nog een weg te gaan, met de hulp van Eline gaat dat zeker lukken.
- Anoniem
Bekijk alle ervaringen