Hoi allemaal! Ik ben diëtist en voedingsdeskundige Eline Zuiderwijk, werkzaam in de regio Leidschendam, Voorburg, Hellevoetsluis en Dordrecht.
Afvallen, aankomen, buik of darmklachten, beter eten, een medisch probleem; allemaal situaties waarbij ik je kan helpen. De diëtist is de specialist op het gebied van voeding. Samen met jou kijken we naar je voedings- en bewegingspatroon. Aan de hand daarvan gaan we stap voor stap werken aan een gezonde leefstijl!
‘Goed eten’ is mijn motto, ‘Goed eten’ staat voor niet te weinig, maar ook niet teveel eten. Ook staat het voor de productkeuzes die je kunt maken. Bijvoorbeeld de keuze voor pure voeding, zonder al te veel toevoegingen zoals kleur- geur en smaakstoffen. Ook hou ik me bezig met suikers en de invloed op je bloedsuikerspiegel. Ik ben van mening dat veel mensen zich veel beter gaan voelen wanneer ze letten op de hoeveelheden (geraffineerde) suikers in hun voeding.
Ook wil ik je heel graag uitnodigen voor een intake gesprek met mij bij buikklachten, een wisselende ontlasting, of een buik alsof je 20 weken zwanger bent. Door middel van het FODMAP dieet ga ik samen met jou op zoek naar jouw triggers qua voeding.
Dus, wil je afvallen? Van je buikklachten af? Of wil je gewoon advies op voedingsgebied? En woon je in regio Leidschendam-Voorburg, Hellevoetsluis of Dordrecht? Neem dan contact met mij op via info@dietist-elinezuiderwijk.nl, 06-1416 3760 of via het kopje ‘contact‘.
Groetjes! Eline
p.s. ik schrijf ook blogs over gezonde voeding. Hieronder vind je mijn laatste blogs:
“Al sinds mijn kindertijd heb ik last van mijn darmen. Ondertussen had ik me er al bij neergelegd dat het gewoon bij mij hoorde. Daarnaast heb ik adenomyose, waardoor ik ook veel baarmoederklachten heb ervaren. Ik werd door mijn huisarts verwezen naar Eline en sinds ik ben begonnen met het door haar aangeraden FODMAP dieet zijn mijn baarmoederklachten nagenoeg weg en heb ik geen last meer gehad van mijn darmen. Eline is een toegankelijk diëtist die graag meedenkt met de doelen die jijzelf voor ogen hebt. Ze is realistisch en maakt het dieet op maat. Ze is makkelijk bereikbaar en staat open voor vragen. Al met al is het FODMAP dieet wel tijdsrovend en soms moeilijk om na te leven, omdat er vrij veel producten niet meer mogen. Iets meer informatie over producten die mogen volgens het dieet had ik fijn gevonden. Naast dit kleine feedback puntje ben ik echt ontzettend te spreken over Eline. Ik kon snel terecht en ze heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik heb een gezondere voedingsstijl, ben afgevallen en het belangrijkste van al: Ik heb een stuk minder buikklachten! Bedankt, Eline”
“Sinds kinds af aan al problemen gehad met stoelgang en buikkrampen. Na veel wikken en wegen contact gezocht met Eline. Haar nuchtere aanpak en de mogelijkheid om een deel van het fodmapdieet te doen spraken mij veel aan. Immers wist ik zelf best wel in welke hoek het zat. Uiteindelijk kwam er iets anders uit, maar hierdoor was het dieet goed met het volledige gezin te volgen. Nu is het een keuze in plaats dat het me overvalt!”
“Heel fijn begeleid door Eline, bedankt! Samen een stappenplan opgesteld, om de maandenlange darmklachten eindelijk onder controle te krijgen. Het werkt, en wat een verademing! Goede en persoonlijke begeleiding, een aanrader!”
“Al jaren heb ik buik en darmklachten waarvan ik dacht dat die nu eenmaal bij mij hoorde. Naar de wc gaan zorgde altijd voor frustratie en pijn. Uiteindelijk toch besloten aan de bel te trekken. Na een zoektocht op het internet kwam ik bij Eline terecht. Zij liet mij kennis maken met het FODMAP dieet. Al snel merkte ik verschil, geen opgeblazen gevoel meer, naar het toilet gaan was geen frustratie meer en ik zat al snel veel beter in mijn vel. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb gezet, had ik dit maar veel eerder gedaan. Door de fantastische hulp van Eline zijn mijn buikklachten zo goed als verdwenen. Eline, Heel erg bedankt voor je hulp, tijd en aandacht!”
“Na jaren van buikklachten bij Eline terecht gekomen. Zij heeft naast de fysieke kant ook kant voor de emotionele impact die dergelijke klachten hebben. Door haar ervaring met fodmap heb ik stapsgewijs bepaalde voedingsmiddelen weggelaten en ben zo achter diverse triggers terecht gekomen. Zo werd het fodmap dieet goed te doen ipv een enorme uitdaging. Ik ben een groot deel van mijn buikklachten kwijt en daar ben ik ontzettend blij mee.”
“In het begin van mijn traject bij Eline gaf ik mijn PDS-klachten (opgeblazen buik, buikpijn, lucht) een 8 en aan het einde geef ik ze een 2. Ik ben zó blij met deze verbetering en dat is te danken aan de expertise van Eline. Ze heeft een gedeeltelijk fodmap dieet geadviseerd (enkel fructanen weglaten), waardoor eten en koken nog steeds leuk bleef en al snel vooruitgang geboekt werd. Ook mijn vegetarische dieet werd aandachtig meegenomen in haar advies. Voor en na het traject bij Eline is een wereld van verschil en ik zou het absoluut aanraden!”
Mijn website maakt gebruik van cookies om o.a. de gebruikerservaring te verbeteren. Ik ga er vanuit dat dit OK is. Je kunt dit uiteraard ook niet accepteren. AccepteerPrivacyverklaring
Privacy & cookie beleid
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
