Hoi allemaal! Ik ben diëtist en voedingsdeskundige Eline Zuiderwijk, werkzaam in de regio Leidschendam, Voorburg, Hellevoetsluis en Dordrecht.
Afvallen, aankomen, buik of darmklachten, beter eten, een medisch probleem; allemaal situaties waarbij ik je kan helpen. De diëtist is de specialist op het gebied van voeding. Samen met jou kijken we naar je voedings- en bewegingspatroon. Aan de hand daarvan gaan we stap voor stap werken aan een gezonde leefstijl!
‘Goed eten’ is mijn motto, ‘Goed eten’ staat voor niet te weinig, maar ook niet teveel eten. Ook staat het voor de productkeuzes die je kunt maken. Bijvoorbeeld de keuze voor pure voeding, zonder al te veel toevoegingen zoals kleur- geur en smaakstoffen. Ook hou ik me bezig met suikers en de invloed op je bloedsuikerspiegel. Ik ben van mening dat veel mensen zich veel beter gaan voelen wanneer ze letten op de hoeveelheden (geraffineerde) suikers in hun voeding.
Ook wil ik je heel graag uitnodigen voor een intake gesprek met mij bij buikklachten, een wisselende ontlasting, of een buik alsof je 20 weken zwanger bent. Door middel van het FODMAP dieet ga ik samen met jou op zoek naar jouw triggers qua voeding.
Dus, wil je afvallen? Van je buikklachten af? Of wil je gewoon advies op voedingsgebied? En woon je in regio Leidschendam-Voorburg, Hellevoetsluis of Dordrecht? Neem dan contact met mij op via info@dietist-elinezuiderwijk.nl, 06-1416 3760 of via het kopje ‘contact‘.
Groetjes! Eline
p.s. ik schrijf ook blogs over gezonde voeding. Hieronder vind je mijn laatste blogs:
“In het begin van mijn traject bij Eline gaf ik mijn PDS-klachten (opgeblazen buik, buikpijn, lucht) een 8 en aan het einde geef ik ze een 2. Ik ben zó blij met deze verbetering en dat is te danken aan de expertise van Eline. Ze heeft een gedeeltelijk fodmap dieet geadviseerd (enkel fructanen weglaten), waardoor eten en koken nog steeds leuk bleef en al snel vooruitgang geboekt werd. Ook mijn vegetarische dieet werd aandachtig meegenomen in haar advies. Voor en na het traject bij Eline is een wereld van verschil en ik zou het absoluut aanraden!”
“Na jarenlang tobben met buikpijn en problemen met toiletgang door pds en lactose intolerantie bij Eline terechtgekomen voor begeleiding bij fodmap dieet. Door haar ervaring wist ze precies welke voedingsmiddelen ze moest elimineren, waardoor het ipv heel veel maar 3 voedingsmiddelen werden die ik tijdelijk niet mocht. En nu ik weet waar ik op reageer ben ik klachtenvrij! Heel blij met haar deskundige hulp!”
“Ik kan niet anders dan Eline positief beoordelen. Vanwege buikpijn en moeite met toiletgang van onze dochter, zijn we bij Eline terecht gekomen. Bij het lezen van haar website kreeg ik al het gevoel, zij werkt anders dan anderen. Dit voelt goed. Allereerst was er de aandacht van Eline voor onze dochter. Ze werkte met haar samen en wij keken aan de zijlijn mee. Natuurlijk ging het traject in overleg met ons, maar onze dochter was leading. Dat maakte ook dat ze met plezier op zoek ging naar "wat kan er wel". I.p.v. kijken naar "wat mag ik even niet". Zij voelde zich gehoord en op haar gemak bij Eline. Met FODMAP kwamen we erachter dat knoflook de trigger is voor de klachten. En ook, dat als we knoflook op een andere manier gebruiken, we niet helemaal "knoflook-loos" hoeven te koken. Sindsdien is er nauwelijks meer buikpijn of problemen met toiletgang. En als het er wel is, weten we waar het vandaan komt.”
“3 jaar geleden ben ik voor het eerst bij Eline langs geweest voor mijn problemen met eten en overgewicht. Samen met haar hadden we een schema voor mij gemaakt om te volgen. Ze heeft me geholpen een beter begrip over voeding te krijgen. Na 3 jaar tijd ben ik ondertussen 40+ KG afgevallen. Ik zou haar zeker aanraden als je graag af wilt vallen of juist graag aan wil komen.”
“Sinds Oktober 2021 ben ik bij Eline Zuiderwijk langs gegaan voor een dieet op maat. Omdat ik al jaren lang aan het jojoën was met mijn gewicht wilde ik nu eens samen met een diëtist kijken of het met haar wél lukt. Omdat ik cauda syndroom heb viel ik moeilijk af omdat mijn darmen ook langzaam/moeizaam werken. Zij heeft een dieet samen gesteld waarbij ik het wel langer dan 2 weken volhield. Na 8 maanden was ik 14 kilo kwijt en kan het dieet nu wel volhouden (op enkele zwakke momenten na ;-) ) Ben zeer tevreden over haar en ze geeft iedere keer tips wat ik wel en niet kan doen bij zwakke momenten.”
“Met Eline in contact gekomen omdat ik een betere relatie met eten wilde en wilde afvallen. Veel afgevallen met repen en shakes, maar lastig om dat met het ‘gewone’ eten weer in balans te brengen. Eline geeft tips, denkt mee, oordeelt niet, geeft inzicht in wat ik kan eten obv mijn eigen voorkeuren. Ik hoefde dus niet ineens iets aparts of anders te eten. Alles gewoon in supermarkt te koop. Mocht ik tussen de afspraken vragen hebben dan kon ik ook contact opnemen. Blij dat ik begeleiding heb gehad van Eline. Aanrader!”
Mijn website maakt gebruik van cookies om o.a. de gebruikerservaring te verbeteren. Ik ga er vanuit dat dit OK is. Je kunt dit uiteraard ook niet accepteren. AccepteerPrivacyverklaring
Privacy & cookie beleid
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
