Hoi allemaal! Ik ben diëtist en voedingsdeskundige Eline Zuiderwijk, werkzaam in de regio Leidschendam, Voorburg, Hellevoetsluis en Dordrecht.
Afvallen, aankomen, buik of darmklachten, beter eten, een medisch probleem; allemaal situaties waarbij ik je kan helpen. De diëtist is de specialist op het gebied van voeding. Samen met jou kijken we naar je voedings- en bewegingspatroon. Aan de hand daarvan gaan we stap voor stap werken aan een gezonde leefstijl!
‘Goed eten’ is mijn motto, ‘Goed eten’ staat voor niet te weinig, maar ook niet teveel eten. Ook staat het voor de productkeuzes die je kunt maken. Bijvoorbeeld de keuze voor pure voeding, zonder al te veel toevoegingen zoals kleur- geur en smaakstoffen. Ook hou ik me bezig met suikers en de invloed op je bloedsuikerspiegel. Ik ben van mening dat veel mensen zich veel beter gaan voelen wanneer ze letten op de hoeveelheden (geraffineerde) suikers in hun voeding.
Ook wil ik je heel graag uitnodigen voor een intake gesprek met mij bij buikklachten, een wisselende ontlasting, of een buik alsof je 20 weken zwanger bent. Door middel van het FODMAP dieet ga ik samen met jou op zoek naar jouw triggers qua voeding.
Dus, wil je afvallen? Van je buikklachten af? Of wil je gewoon advies op voedingsgebied? En woon je in regio Leidschendam-Voorburg, Hellevoetsluis of Dordrecht? Neem dan contact met mij op via info@dietist-elinezuiderwijk.nl, 06-1416 3760 of via het kopje ‘contact‘.
Groetjes! Eline
p.s. ik schrijf ook blogs over gezonde voeding. Hieronder vind je mijn laatste blogs:
“Eline heeft mij geholpen met een eetschema te maken. Maar vooral geholpen met eet gewoonten. Ik ben aan het trainen voor het korps mariniers en voeding kan daar niet in ontbreken. Bedankt!”
“Sinds klein meisje al aan het struggelen met buikpijn en darmklachten. Met hele fijne begeleiding van Eline heb ik eindelijk meer controle over mijn klachten en heb ik meer inzichtelijk waar mijn klachten vandaan komen! Bedankt Eline!!”
“Van kinds af aan klaag ik al over buikpijn, een opgeblazen buik, misselijkheid en een zeer wisselende stoelgang. Wat ik met name vervelend vond was de winderigheid waar ik ook last van had. Ik wist / weet dat ik last heb van een zwaar spastische darm (PDS) maar wist niet dat je daar toch echt iets aan kan doen om de klachten aanzienlijk te verminderen. Eline heeft mij daar enorm goed bij geholpen. Ze luistert goed, vraagt door en geeft goed advies. De gesprekken, die zo af en toe toch een beetje genant zijn, houdt zij luchtig wat ik erg prettig vond. Het was voor mij een zeer succesvolle ervaring!!”
“Een aantal maanden geleden is er vastgesteld dat ik colitis ulcerosa heb. Ik had hier nog nooit van gehoord. Ik had al een tijd last van bloed bij mijn ontlasting en een opgeblazen buik. De arts gaf aan dat het geen zin had om naar mijn voedingspatroon te kijken en schreef medicijnen voor. Dit medicijn (ontstekingsremmer) werkte iedere keer maar tijdelijk en dan kwamen na een aantal dagen de klachten weer terug. Via via kwam ik bij Eline terecht. Zij heeft mij adviezen gegeven waarmee ik ben gaan uitproberen. Na een aantal weken verminderde de klachten en inmiddels voel ik me weer helemaal goed. Ik eet sinds kort weer bijna alles, maar houd wel rekening met haar tips. Ik ben heel erg blij met deze verbetering. Dankjewel Eline!”
“Al sinds mijn kindertijd heb ik last van mijn darmen. Ondertussen had ik me er al bij neergelegd dat het gewoon bij mij hoorde. Daarnaast heb ik adenomyose, waardoor ik ook veel baarmoederklachten heb ervaren. Ik werd door mijn huisarts verwezen naar Eline en sinds ik ben begonnen met het door haar aangeraden FODMAP dieet zijn mijn baarmoederklachten nagenoeg weg en heb ik geen last meer gehad van mijn darmen. Eline is een toegankelijk diëtist die graag meedenkt met de doelen die jijzelf voor ogen hebt. Ze is realistisch en maakt het dieet op maat. Ze is makkelijk bereikbaar en staat open voor vragen. Al met al is het FODMAP dieet wel tijdsrovend en soms moeilijk om na te leven, omdat er vrij veel producten niet meer mogen. Iets meer informatie over producten die mogen volgens het dieet had ik fijn gevonden. Naast dit kleine feedback puntje ben ik echt ontzettend te spreken over Eline. Ik kon snel terecht en ze heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik heb een gezondere voedingsstijl, ben afgevallen en het belangrijkste van al: Ik heb een stuk minder buikklachten! Bedankt, Eline”
“Sinds kinds af aan al problemen gehad met stoelgang en buikkrampen. Na veel wikken en wegen contact gezocht met Eline. Haar nuchtere aanpak en de mogelijkheid om een deel van het fodmapdieet te doen spraken mij veel aan. Immers wist ik zelf best wel in welke hoek het zat. Uiteindelijk kwam er iets anders uit, maar hierdoor was het dieet goed met het volledige gezin te volgen. Nu is het een keuze in plaats dat het me overvalt!”
Mijn website maakt gebruik van cookies om o.a. de gebruikerservaring te verbeteren. Ik ga er vanuit dat dit OK is. Je kunt dit uiteraard ook niet accepteren. AccepteerPrivacyverklaring
Privacy & cookie beleid
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
